Neringa - trenerė

Trenerės licenziją įgijau 2015 m. Iki tol niekada neplanavau dirbti trenere, bet vieną dieną, puikiai besiklostančią karjerą perspektyvioje įmonėje iškeičiau į trenerės darbą ir nė dienos nesigailėjau iškeitusi ofiso kostiumėlius į trenigus, todėl, kad kasdien darau tai ką myliu. Sporte atradau save! Sportas, sveikas maistas, judėjimas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis.

Mėgstu bėgioti, jodinėti, lankau bokso trenriuotes. Esu gana griežta ir reikli trenerė, todėl su manim nepatinginiausite, bet visada stengiuosi, kad klijentas ateitų sportuoti su entuziazmu, o po treniruotės išeitų energingas ir su šypsena.

6 kartus dalyvavau kultūrizmo varžybose, penkis iš jų sėkmingai! Mano šūkis: „Believe you can and you are half way there“.

Manau, kad žmogaus gyvenimo kokybę lemia tobulumo siekimas, nepaisant veiklos srities! Noras tobulėti, įgyti žinių, bendrauti ir bendradarbiauti skatina lankytis teorinisuoe ir praktiniuose smeinaruose:

  • „Fitness trainer seminar (WFF)“
  • „Group Fitness sessions. Basics of Aeroclassic.“
  • „Group fitness session. Bsics of Pilates. „
  • „Group Fitness sessions. Basics of step.“
  • „Gruop fitness sessions. Basics of Power“
  • „Methods and structures for gruop Fitness activities.“
  • „Edukologijos, Psichologijos ir sporto medicinos pagrindai.“
  • „Judesių fiziologijos, judesių biomechanikos, sporto medicinos anotomijos ir kūno kultūros pagrindai.“
  • „Judesių biomechanika, judesių fiziologija, sportinikų mityba Asmeninis treneris treniruoklių salėje.“
  • „Judesių biomechanika, judesių fiziologija, sportinikų mityba. Asmeninis treneris treniruoklių salėje. Varžybų strategija.“
  • „Sportas ir mityba. Sportuojančių žmonių mitybos iššūkiai“
  • „NĖŠČIŲJŲ MANKŠTA. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis“
  • „Kalanetikos pagridų kursas“.
  • „Optimali mityba ir kūno masės reguliavimas šiuolaikiniame sporte“
  • „Svajonių sporto mokyklos ar sporto organizacijos kūrimas“
Neringa - trenerė

Trenerės licenziją įgijau 2015 m. Iki tol niekada neplanavau dirbti trenere, bet vieną dieną, puikiai besiklostančią karjerą perspektyvioje įmonėje iškeičiau į trenerės darbą ir nė dienos nesigailėjau iškeitusi ofiso kostiumėlius į trenigus, todėl, kad kasdien darau tai ką myliu. Sporte atradau save! Sportas, sveikas maistas, judėjimas yra neatsiejama mano gyvenimo dalis.

Tomas - treneris

Sportas ir sveika, aktyvi gyvensena visuomet buvo ne tik mano hobis, bet ir nuoširdžiai palaikomas gyvenimo būdas. Todėl baigdamas mokyklą jau žinojau savo pašaukimą toliau tobulėti bei gilinti žinias sporto ir fizinio lavinimo srityje.

Laurynas - kineziterapeutas

Kuo daugiau dirbu su žmonėmis, tuo geriau suprantu, kad žmogus - ne tik kaulai, raumenys, raiščiai, o ir mintys, emocijos, todėl į žmogų žiūriu holistiškai. Iškilus tam tikroms problemoms, stengiuosi jas įveikti rasdamas giliausias jų atsiradimo priežastis ir taip išgydydamas įvairias ligas ir sveikatos problemas.

Stasys - treneris

Intensyviai sportuoju jau nuo 16 metų – tačiau esu ne tik sporto, bet ir apskritai sveikos gyvensenos entuziastas: domiuosi sveika mityba, teisingu sportu, jų sąveika ir nauda žmogaus savijautai ir gyvenimui.