Stasys - asmeninis treneris (ACE Certified)

Intensyviai sportuoju jau nuo 16 metų – tačiau esu ne tik sporto, bet ir apskritai sveikos gyvensenos entuziastas: domiuosi sveika mityba, teisingu sportu, jų sąveika ir nauda žmogaus savijautai ir gyvenimui.

2012 metais apsigyniau Vilniaus universiteto tarptautinio verslo bakalaurą ir pradėjau dirbti pardavimų srityje, tačiau mano hobis ir pašaukimas visados buvo sportas, todėl nuo todėl nuo 2013 metų esu įsteigęs ir valdau elektroninės prekybos įmones, kurios užsiima mažmenine bei didmenine prekyba maisto papildais sportuojantiems www.papilduolimpas.lt ir www.fit4you.co.uk

Pagrindiniai mano veiklos partneriai yra sporto klubai visoje Lietuvoje ir Anglijoje, kuriems didmenine prekyba tiekiame sportuojantiems skirtus maisto papildus ir suteikiame aukštos kvalifikacijos konsultacijas. Bendradarbiaudamas su sporto klubais įgijau daug žinių apie jų veiklą, sporto klubų lankytojų poreikius ir lūkesčius. Taip pat sukaupiau nemažai patirties bei žinių apie sporto klubų inventorių – esu susipažinęs su aukščiausios kokybės standartus atitinkančiais treniruoklių gamintojais.

Mano šiuo metu valdoma įmonė visapusiškai dalyvauja sporto veikloje. Esu vienas iš organizatorių NAC (Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos) organizuojamų varžybų. Taip pat esu šios federacijos bei LIETUVOS JĖGOS TRIKOVĖS FEDERACIJOS narys, aktyviai dalyvauju šių organizacijų rengiamuose susirinkimuose bei seminaruose, varžybose.

2015 metų kovo mėnesį įgijau asmeninio trenerio licenciją. 2019 metais įgijau ACE (American Council on Exercise) - Certified Professional Trainer tarptautinę asmeninio trenerio licenciją bei 4 EKS EREPS (The European Register of Exercise Professionals) kvalifikaciją.

Taip pat esu išklausęs šiuos kursus:

  • „Stuburo juosmeninės dalies kineziologija”
  • „Pratimų ir priemonių parinkimas esant stuburo juosmeninės dalies funkciniams pakitimams”, „Sveikos mitybos ir svorio kontrolės principai”
  • „Pagrindinės fizinės ypatybės ir funkcinė koncepcija treniruotėje”
  • „Jėgos lavinimo ypatumai sportinėje treniruotėje”
  • „Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos federacijos trenerių seminaras-mokymai”
  • „Sąnarių ir minkštųjų audinių disfunkcija. Raumenų disbalansas”
  • „Laikysenos ir raumenų balanso sutrikimų vertinimai ir korekcija”
  • LIFE FITNESS ACADEMY - "The Market Is Changing So Must We - Using your PT's to sell and retain more members" (2016)
  • HAMMER STRENGHT CLINICS - HSC certificate (2017)
  • TRX - STC certificate (2017)
  • TRX - Suspension training course L1 (2017)
  • „Funkcinė anatomija” (2017)
  • „Judesių biomechanika” (2017)
  • „Judesių valdymas” (2017)
  • „Sportuojančiųjų mityba: mokslo įrodymai” (2018)
  • ACE (American Council on Exercise) - Certified Professional Trainer (2019) (ACE mokykla yra geriausių pasaulyje mokyklų penketuke ir ACE asmeninio trenerio kvalifikacija pripažįstama visame pasaulyje. ACE asmeninio trenerio kursas yra paremtas daugiau nei 30 metų mokslu grįsta praktika, yra pastoviai atnaujinamas ir pastaruoju metu remiasi naujausiu ACE Integrated Fitness Training® modeliu.)
  • 4 EREPS lygis (2019) (asmeninių Trenerių (4 EREPS lygis) mokymai pagal ACE programą)
  • THE EUROPEAN REGISTER OF EXERCISE PROFESSIONALS (EREPS) - Personal Trainer EQF Level 4 (2019)
  • The 3D Approach to Finding Nutritional Balance - ACE approved (2019)
  • Exercise During and After Pregnancy: Understanding ACOG Guidelines (2020)
  • Stand Strong: Building Postnatal Core Strength Through the Feet (2020)
  • Prenatal Fitness for Two (2020)
  • The Key to a Successful and Effective Client Consultation (2020)
Stasys - asmeninis treneris (ACE Certified)

Intensyviai sportuoju jau nuo 16 metų – tačiau esu ne tik sporto, bet ir apskritai sveikos gyvensenos entuziastas: domiuosi sveika mityba, teisingu sportu, jų sąveika ir nauda žmogaus savijautai ir gyvenimui.